SUPレーンの役割とは

サポートの主な役割はADCをレーン戦で補助し、ジャングラーと連携してオブジェクトを確保することです。ワードによる視野管理も非常に重要で、チーム全体の安全を守ります。自分が育たなくてもチームに貢献できる、初心者にも扱いやすいロールです。

SUP初心者の基本チェックリスト

SUPレーン 初心者チェックリスト

ポイント内容
① ワードを常に置くサポートアイテムに付属するワードを惜しまず使おう。川やジャングル入口への視界確保がチームを救う
② ADCの近くにいるレーン戦中はADCのそばで守る意識を持とう。離れすぎると狙われやすくなる
③ ドラゴンの視界を取るドラゴン湧き前にコントロールワードを置いてジャングラーと連携しよう

初心者におすすめのチャンピオン TOP5

01
ノーチラス

SUP / タンク

ノーチラス

CCが非常に豊富なタンクサポート。Qのフックで敵を引き寄せ、パッシブのスネア、EのスロウそしてRの追尾ノックアップと、スキルを使うだけで次々とCCを連発できる。対象指定のRを使えばスキルショットが苦手な初心者でも確実にキャッチでき、どんなADCとも相性が良い万能な先出しサポート。

初心者★★★タンク豊富なCC先出し可
※ BAN推奨・サモナースペル・ビルドはいずれも一例です。環境やパッチにより最適解は異なります。

⚠ BAN推奨チャンピオン

レル アリスター
サモナースペルフラッシュ + イグナイト
キーストーンアフターショック
ビルド
セレスティアルオポジション プレートスチールキャップ ソラリのロケッツ
セレスティアルオポジション → プレートスチールキャップ → ソラリのロケッツ
02
レオナ

SUP / タンク

レオナ

自らが前線に飛び込んでEとQのコンボでスタン・スネアを連発する攻撃的なタンクサポート。Wのシールドで耐久力も高く、ADCが多少ミスをしても生き残れる強さがある。Rの広範囲スタンは集団戦の起点として優秀で、ジャングラーとのガンク合わせも非常に強力。積極的に仕掛けたいプレイヤーに最適。

初心者★★★タンクエンゲージ強ガンク合わせ◎
※ BAN推奨・サモナースペル・ビルドはいずれも一例です。環境やパッチにより最適解は異なります。

⚠ BAN推奨チャンピオン

ノーチラス モルガナ
サモナースペルフラッシュ + イグナイト
キーストーンアフターショック
ビルド
セレスティアルオポジション プレートスチールキャップ ソラリのロケッツ
セレスティアルオポジション → プレートスチールキャップ → ソラリのロケッツ
03
ブリッツクランク

SUP / タンク

ブリッツクランク

Qのロケットグラブで敵を引き寄せる「フック」が代名詞のタンクサポート。1発のフックが試合の流れを変える爽快感が魅力。スキルショットを当てる練習にもなる。Qを外したときのリスクもあるが、当てたときのリターンは大きく、初心者でも大きなプレイを生み出せるチャンピオン。

初心者★★☆フックキャッチタンク爽快感◎
※ BAN推奨・サモナースペル・ビルドはいずれも一例です。環境やパッチにより最適解は異なります。

⚠ BAN推奨チャンピオン

アリスター レオナ
サモナースペルフラッシュ + イグナイト
キーストーングレイシャルオーグメント
ビルド
セレスティアルオポジション スイフトネスブーツ ソラリのロケッツ
セレスティアルオポジション → スイフトネスブーツ → ソラリのロケッツ
04
ラックス

SUP / メイジ

ラックス

長射程のQスネアとEシールド、そしてクールダウンの短い超長距離Rが特徴のメイジサポート。遠くから安全にポークとCC両方をこなせる。EはADCへのシールドとしても使え、守りながらダメージを出せる攻守一体のスタイルが魅力。スキルショットの練習としても最適な1体。

初心者★★☆メイジ長射程ポーク短CDのR
※ BAN推奨・サモナースペル・ビルドはいずれも一例です。環境やパッチにより最適解は異なります。

⚠ BAN推奨チャンピオン

ノーチラス レオナ
サモナースペルフラッシュ + ヒール
キーストーン秘儀の彗星
ビルド
ザズ=ザクのレルムスパイク ソーサラーシューズ ルーデンエコー
ザズ=ザクのレルムスパイク → ソーサラーシューズ → ルーデンエコー
05
ナミ

SUP / エンチャンター

ナミ

回復・スロウ・バフを兼ね備えた万能エンチャンターサポート。Wで味方を回復しながら敵にダメージを与えるユニークなスキルと、Eで付与する通常攻撃バフがADCとの相性抜群。Rの大波は広範囲スロウ&ノックアップで集団戦の起点にもなる。守りながら戦える、バランスの良い初心者向けチャンピオン。

初心者★★★エンチャンター回復+バフ万能型
※ BAN推奨・サモナースペル・ビルドはいずれも一例です。環境やパッチにより最適解は異なります。

⚠ BAN推奨チャンピオン

ブリッツクランク パイク
サモナースペルフラッシュ + ヒール
キーストーンエアリーの召喚
ビルド
ドリームメーカー アイオニアブーツ 帝国の指令
ドリームメーカー → アイオニアブーツ → 帝国の指令

最速で上達するための考え方

サポートで最初に意識すべきことは「ワードを絶やさないこと」です。コントロールワードは常に1個購入してマップに置いておく習慣をつけましょう。視野があるだけでチームのデス数が減ります。

エンゲージのタイミングは「ウェーブが自分側にある」「相手の回避スキルがクールダウン中」「ジャングラーが近くにいる」の3つが揃ったときが理想です。焦らずチャンスを待つ意識が大切です。

まとめ

  • ノーチラスは豊富なCCで先出しもしやすい万能タンクサポート
  • レオナは積極的にエンゲージしたい人向け。ガンク合わせが強力
  • ブリッツクランクはフック1発が試合を変える爽快感◎のキャッチ型
  • ラックスは長射程でポークとCCを両立。スキルショット練習にも最適
  • ナミは回復・バフ・CC全て揃った万能エンチャンター。初心者にやさしい

サポートはADCや味方の成長を支える、チームの要です。まずは1体に絞ってワード管理とエンゲージタイミングを体で覚えていきましょう。